Le ventre, centre du corps et miroir du stress : comprendre et apaiser ses troubles digestifs
Le ventre est souvent appelé le « deuxième cerveau ». Il joue un rôle clé dans notre digestion, mais aussi dans la gestion du stress et des émotions. De nombreux troubles digestifs, comme les ballonnements ou la colopathie fonctionnelle, peuvent trouver origine dans cet axe corps-esprit. Que ce soit au niveau de notre santé tout entière qu’au […]
