Bouche - 1 - Intro

Bouche - 2 - Eveil - Repérer les tensions

Bouche - 3 - Exercice - Connexion alimentation

Bouche - 4 - Méditation

Œsophage - 1 - Intro

Œsophage - 2 - Éveil

Œsophage - 3 - Exercice respiration

Œsophage - 4 - Méditation

Estomac - 1 - Intro

Estomac - 2 - Éveil 1 - Localisation, dynamisme et fonction

Estomac - 3 - Éveil 2 - Couple estomac diaphragme

Estomac - 4 - Exercice 1 - Diaphragme

Estomac - 5 - Exercice 2 - Respiration

Estomac - 6 - Méditation 1 - Sphincter anti reflux

Estomac - 7 - Méditation 2 - Microbiote

Estomac - 8 - Méditation 3 - Calmer le stress

Estomac - 9 - Méditation 4 - Globale

Intestin grêle - 1 - Intro

Intestin grêle - 2 - Éveil 1 - Forme et localisation

Intestin grêle - 3 - Éveil 2 - Dynamisme et fonction

Intestin grêle - 4 - Exercice - Respiration

Intestin grêle - 5 - Méditation 1 - Grandeur intestinale

Intestin grêle - 6 - Méditation 2 - Microbiote

Intestin grêle - 7 - Méditation 3 - Hormones du bonheur

Intestin grêle - 8 - Méditation 4 - Globale

Côlon - 1 - Intro

Côlon - 2 - Éveil 1 - Forme et localisation

Côlon - 3 - Éveil 2 - Dynamisme et fonction

Côlon - 4 - Exercice - Respiration

Côlon - 5 - Méditation - Microbiote

Côlon - 6 - Méditation - Globale