manger en conscience

Le ventre, centre du corps et miroir du stress : comprendre et apaiser ses troubles digestifs

Laisser un commentaire / Digestion, Méthode SYNTONI

Le ventre est souvent appelé le « deuxième cerveau ». Il joue un rôle clé dans notre digestion, mais aussi dans la gestion du stress et des émotions. De nombreux troubles digestifs, comme les ballonnements ou la colopathie fonctionnelle, peuvent trouver origine dans cet axe corps-esprit. Que ce soit au niveau de notre santé tout entière qu’au […]

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LE SYNDROME DE L’INTESTIN IRRITABLE

Laisser un commentaire / Côlon, Digestion, Guide 1, Intestin, Méthode SYNTONI

Maladie chronique du tube digestif qui touche de plus en plus de personnes (10/15 % de la population française)*. Elle est caractérisé par un « mal-être » physique, abdominal pouvant s’étendre à la santé émotionnelle des patients. En effet, les liens entre alimentation et dépression sont maintenant établis. Les symptômes sont souvent majorés par les

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